Ostéopathe et Grossesse à Lyon
Bienvenue chez Cécile Martin, votre ostéopathe D.O. spécialisée dans la prise en charge des maux de la grossesse à Lyon.
Ostéopathie et Grossesse : Un Soutien Naturel pour les Futures Mamans
Bienvenue sur la page dédiée à l’ostéopathie périnatale avec Cécile Martin. La grossesse est une période unique, mais elle peut parfois être accompagnée de maux et de tensions. Je suis là pour vous accompagner dans cette aventure et vous présenter les bienfaits de l’ostéopathie pendant la grossesse.
Au fil de cette section, explorons ensemble comment l’ostéopathie peut vous offrir un soulagement naturel et favoriser votre bien-être physique et émotionnel. Découvrez comment chaque séance peut contribuer à rendre votre grossesse plus confortable et équilibrée, en prenant soin de vous et de votre bébé.
Laissez-moi être votre guide dans ce voyage où le toucher attentionné devient un allié précieux pour une grossesse épanouissante.
Les Fondements de l’Ostéopathie Périnatale :
Comprendre les principes fondamentaux de l’ostéopathie périnatale est essentiel pour apprécier pleinement les bienfaits qu’elle peut apporter pendant la grossesse. Voici un aperçu des fondements de cette approche spécifique :
1. **Principes de Base de l’Ostéopathie :** L’ostéopathie repose sur la conviction que le corps est une unité fonctionnelle où chaque composant est interconnecté. En appliquant des techniques manuelles douces, elle vise à restaurer l’équilibre structurel, favorisant ainsi la capacité naturelle du corps à s’auto-réguler et à guérir.
2. **Adaptations Périnatales :** Pendant la grossesse, le corps subit d’importants changements physiologiques. L’ostéopathie périnatale prend en compte ces adaptations spécifiques, en ajustant les interventions pour répondre aux besoins changeants de la future maman.
3. **Approche Holistique :** L’ostéopathie adopte une approche holistique en considérant le corps dans son ensemble. Au-delà du soulagement des symptômes, elle s’attache à identifier et traiter les causes sous-jacentes, encourageant ainsi une guérison globale et durable.
4. **Toucher Bienveillant :** Le toucher est au cœur de l’ostéopathie. La palpation précise et attentionnée permet à l’ostéopathe de détecter les zones de tension ou de déséquilibre, tout en appliquant des techniques manuelles douces pour restaurer l’harmonie physique.
5. **Adaptabilité aux Besoins Individuels :** Chaque femme enceinte est unique, et son corps réagit différemment aux changements. L’ostéopathie périnatale se caractérise par une approche adaptable, personnalisée en fonction des besoins spécifiques de chaque patiente.
En choisissant l’ostéopathie périnatale avec Cécile Martin, vous optez pour une méthode douce et attentive, alignée sur ces principes fondamentaux. Chaque séance est une exploration délicate et ciblée visant à restaurer l’équilibre naturel de votre corps pendant cette période transformative.
Comprendre les bienfaits de l’Ostéopathie pendant la grossesse.
L’ostéopathie pendant la grossesse offre une palette de bienfaits conçus spécifiquement pour vous accompagner tout au long de cette période unique. Voici comment chaque séance peut contribuer à améliorer votre bien-être :
1. **Soulagement des Maux Courants :** L’ostéopathie se révèle particulièrement efficace pour atténuer les maux fréquents de la grossesse tels que les douleurs lombaires, les tensions cervicales et les maux de tête, vous permettant de vivre ces mois exceptionnels de manière plus confortable.
2. **Réduction du Stress et de la Tension :** Les techniques douces de l’ostéopathie sont conçues pour libérer les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine, favorisant ainsi la relaxation et la réduction du stress, éléments clés pour une grossesse sereine.
3. **Prévention des Complications :** En travaillant sur l’équilibre structurel du corps, l’ostéopathie peut contribuer à prévenir certaines complications liées à la grossesse, offrant une approche préventive pour un suivi de la grossesse plus serein.
4. **Amélioration de la Mobilité Pelvienne :** L’ostéopathie peut favoriser une meilleure mobilité pelvienne, essentielle pour préparer le corps à l’accouchement et optimiser la position du bébé.
5. **Soutien Émotionnel :** En considérant le corps dans sa globalité, l’ostéopathie peut également avoir des effets positifs sur le bien-être émotionnel, offrant un soutien holistique pendant cette période de changements physiques et hormonaux.
En choisissant l’ostéopathie périnatale avec Cécile Martin, vous optez pour une approche douce et adaptée, centrée sur votre confort et le développement harmonieux de votre bébé. Chaque séance est une occasion de prendre soin de vous, offrant une expérience de grossesse épanouissante et équilibrée.
Ostéopathe et grossesse à Lyon.
Implanté au cœur de Monplaisir, dans le 8e arrondissement de Lyon, à proximité immédiate de la place Ambroise Courtois, mon cabinet vous accueille pour des soins ostéopathiques adaptés à toutes les situations de périnatalité. À travers un accompagnement personnalisé, je mets en œuvre mes connaissances spécialisées afin d’optimiser votre bien-être pendant votre grossesse. Durant notre séance, dans un environnement professionnel et accueillant, nous partagerons un moment privilégié où vous pourrez librement poser vos questions. Je serai également ravi de vous prodiguer des conseils basés sur mon expérience, afin de vous accompagner au mieux pendant cette période unique de votre vie.
Prendre rdv avec Cécile Martin votre ostéopathe spécialisée
dans la prise en charge de la grossesse à Lyon 8 :
L’Ostéopathie comme Alliée pour une Grossesse Épanouie
Quand consulter votre ostéopathe spécialisée pendant votre grossesse ?
La période de la grossesse est une aventure extraordinaire, jalonnée de changements physiques et émotionnels. Pour vous accompagner au mieux tout au long de ce voyage, comprendre le timing optimal pour consulter un ostéopathe périnatal devient essentiel.
Cette section a pour objectif de démystifier le processus, en vous guidant à travers les différents trimestres de la grossesse et en mettant en lumière les moments clés où une consultation peut apporter un soutien significatif. Que vous soyez au début de votre grossesse, en pleine adaptation physique, ou approchant du grand jour, découvrons ensemble les bénéfices de l’ostéopathie à chaque étape, pour une grossesse harmonieuse et épanouissante.
Au Trimestre 1 : Établir les Fondations
Au cours du premier trimestre de la grossesse, des transformations significatives s’amorcent à l’intérieur du corps, bien que les signes extérieurs ne soient peut-être pas encore apparents. C’est le moment parfait pour poser les bases d’une grossesse équilibrée en consultant votre ostéopathe spécialisée.
**1. Changements Physiologiques Initiaux :** Durant ces premières semaines, votre corps s’adapte aux fluctuations hormonales et aux ajustements musculosquelettiques inhérents à la grossesse.
**2. Prévention des Tensions Précoces :** L’ostéopathie devient un allié précieux en aidant à anticiper et à soulager les tensions musculaires et les déséquilibres posturaux qui pourraient émerger au fil des semaines.
**3. Bienfaits des Maux du Premier Trimestre :**
– *Nausées et Vomissements :* L’ostéopathie peut contribuer à soulager les tensions abdominales et à améliorer la mobilité de la cage thoracique, apaisant ainsi les maux liés aux nausées et aux vomissements.
– *Fatigue :* En favorisant la détente musculaire et en réduisant les tensions, l’ostéopathie peut aider à atténuer la fatigue fréquemment ressentie pendant cette période.
**4. Conseils pour une Grossesse Harmonieuse :** Pour encourager un état de bien-être global, des conseils simples sont prodigués, mettant en lumière l’importance de prendre soin de soi dès les premières semaines.
La consultation ostéopathique pendant le premier trimestre est une opportunité d’établir un équilibre physique favorisant un développement harmonieux tout au long de la grossesse. En investissant dans votre bien-être dès le début, vous jetez des bases solides pour les trimestres à venir. Profitez de cette période pour vous préparer à vivre pleinement chaque moment de votre grossesse.
Au Deuxième Trimestre : Soutien à l’Adaptation du Corps
Pendant le deuxième trimestre de votre grossesse, votre corps continue de s’adapter à la croissance du bébé, et c’est le moment où vous pouvez bénéficier pleinement du soutien de votre ostéopathe spécialisée.
**1. Adaptations Physiques Spécifiques :** Le deuxième trimestre est marqué par des adaptations physiques telles que la croissance de l’utérus et la redistribution du poids. Votre ostéopathe peut vous aider à maintenir un équilibre physique optimal face à ces changements.
**2. Maintien de l’Équilibre :** Soulignez l’importance de maintenir un équilibre structurel pendant cette période cruciale. L’ostéopathie intervient pour atténuer les tensions musculaires, favoriser une posture adéquate, et prévenir les maux liés à une adaptation parfois stressante.
**3. Soulagement des Maux Courants :**
– *Maîtrise des Douleurs Lombaires :* L’ostéopathie peut cibler les zones lombaires pour soulager les douleurs fréquentes associées à la croissance de l’utérus.
– *Gestion des Tensions Cervicales :* Les ajustements ostéopathiques contribuent à soulager les tensions cervicales liées aux changements posturaux.
– *Troubles de la Sphère Digestive :* L’ostéopathie peut aider à réduire les symptômes tels que les reflux gastriques et la constipation.
– *Troubles de la Circulation Sanguine :* Intervention pour améliorer la circulation, soulager les jambes lourdes, les œdèmes, les varices et les hémorroïdes.
– *Trouble du Sommeil :* Techniques ostéopathiques favorisant la détente pour améliorer la qualité du sommeil.
**4. Conseils pour une Grossesse Sereine :** Profitez de cette période pour recevoir des conseils spécifiques sur la gestion des inconforts propres au deuxième trimestre. Votre ostéopathe peut vous guider vers des habitudes favorables à votre bien-être.
Le deuxième trimestre offre une opportunité idéale pour tirer parti de l’ostéopathie et maintenir l’équilibre physique essentiel à une grossesse épanouissante. Avec des interventions adaptées, vous pouvez vivre ces mois intermédiaires avec sérénité, prête à embrasser les prochains défis de la maternité.
Au Troisième Trimestre : Préparation à l’Accouchement
Entamant le troisième trimestre de votre grossesse, votre corps se prépare intensément à l’accouchement. C’est une période où le soutien ostéopathique peut jouer un rôle significatif pour vous accompagner dans ces dernières semaines et favoriser une transition en douceur vers la maternité.
**1. Changements Majeurs et Inconforts du Troisième Trimestre :** Ce trimestre est caractérisé par des changements majeurs, tels que la croissance rapide du bébé. Votre ostéopathe peut aider à atténuer les inconforts courants tels que les douleurs au niveau du dos, du bassin, et les difficultés respiratoires.
**2. Préparation à l’Accouchement :** L’ostéopathie peut jouer un rôle essentiel en préparant le bassin et le plancher pelvien à l’accouchement. Des techniques spécifiques peuvent favoriser la mobilité, offrant ainsi une meilleure adaptabilité lors du travail.
**3. Maintien de la Mobilité Pelvienne :** La mobilité pelvienne est cruciale pour l’accouchement. Votre ostéopathe peut travailler sur la symphyse pubienne et les articulations sacro-iliaques pour s’assurer de leur flexibilité optimale.
**4. Conseils pour Optimiser le Bien-Être :** En cette phase finale, recevez des conseils sur les postures favorables, les exercices légers, et des techniques pour soulager les éventuels inconforts, contribuant ainsi à votre bien-être global.
**5. En Cas de Besoins Spécifiques :** Si vous ressentez des maux particuliers, comme des troubles du sommeil, des problèmes digestifs, ou des tensions spécifiques, l’ostéopathie peut apporter un soulagement adapté à vos besoins.
Le troisième trimestre offre une opportunité cruciale pour maximiser les bienfaits de l’ostéopathie en préparation à l’accouchement. En travaillant en tandem avec votre corps, ces séances visent à optimiser votre bien-être physique et émotionnel, vous préparant ainsi à accueillir votre bébé avec sérénité et confiance.
L’Importance de Consulter un Ostéopathe après l’Accouchement : Pour la Maman et le Bébé
Après l’accouchement, la transition vers la vie post-partum est une période cruciale où le soutien ostéopathique peut jouer un rôle fondamental tant pour la maman que pour le bébé. Pour la maman, les séances d’ostéopathie offrent un moyen doux et efficace de rétablir l’équilibre physique perturbé pendant la grossesse et l’accouchement. Elles peuvent aider à soulager les tensions musculaires résiduelles, à réaligner le bassin, et à favoriser la récupération générale.
Pour le bébé, l’ostéopathie post-natale est tout aussi bénéfique. Les contraintes subies pendant le processus d’accouchement peuvent laisser des traces subtiles sur le corps délicat du nourrisson. Les ostéopathes spécialisés peuvent détecter et traiter en douceur les éventuelles tensions ou restrictions, favorisant ainsi un développement harmonieux et prévenant d’éventuels inconforts.
Consulter un ostéopathe après l’accouchement est donc bien plus que la simple correction de déséquilibres physiques. C’est un investissement dans le bien-être global de la maman et du bébé, favorisant une récupération en douceur pour la mère et contribuant au développement sain et équilibré du nouveau-né. Ces séances offrent une transition douce vers la parentalité, permettant à la famille de s’épanouir dans un environnement physique et émotionnellement équilibré.
Savez-vous que la plupart des Mutuelles prennent en charge l’ostéopathie ?
Témoignages
Les patientes de votre ostéopathe Cécile Martin partagent leur expérience :
Professionnelle accueillante et rassurante, elle sait nous mettre à l’aise et expliquer ce qu’elle fait. Le travail se fait en douceur et avec sérieux. Très bon suivi des séances avec professionnalisme et empathie. Je recommande fortement
Je vous recommande mme martin cecile ostéopathe le bien etre de votre corps tout les points sensibles et douloureux ont ete soulagés et je continuerai a prendre rendez vous chez elle , je vous la recommande vivement
Contactez votre Ostéopathe certifiée dans la prise en charge de la grossesse à Lyon
Cécile Martin
Ostéopathe Spécialisée en Périnatalité
Votre ostéopathe à Lyon 8 répond déjà à vos questions :
Qu'est ce que l'ostéopathie ?
Il s’agit d’une approche thérapeutique manuelle holistique visant à rétablir le confort, l’équilibre et la fonctionnalité du corps.
L’ostéopathe utilise des points d’appui pour maximiser la capacité du corps à s’auto-réguler et à s’auto-guérir.
Fondée sur la conviction que tout est interconnecté dans le corps, l’ostéopathie s’attache à relâcher toutes les tensions à l’aide de techniques manuelles diversifiées.
Existe-t-il des contre-indications à l'ostéopathie ?
Oui.
Lors d’une consultation d’ostéopathie, le praticien, en plus d’un échange sur les antécédents médicaux du patient, examine l’intégralité du corps afin d’en identifier les dysfonctionnements et trouver leur source.
Par cet examen, l’ostéopathe vérifie ainsi que le patient ne présente pas de contre-indications aux soins ostéopathiques.
Dès lors que l’ostéopathe identifie le signe d’une pathologie sous-jacente potentielle, il oriente son patient vers un médecin pour réaliser un bilan médical complet.
L’ostéopathe bien formé est donc en mesure d’identifier les limites de son art et saura interrompre une prise en charge avant toute manipulation ou mobilisation contre-indiquée.
Exemples de contre-indications : Fracture, luxation, traumatisme crânien, AVC, infarctus, infections/abcès, ostéoporose sévère, hernie discale avec signes neurologiques, phlébite, colique néphrétique.
Quand consulter votre ostéopathe ?
-Vous avez la possibilité de consulter de manière préventive, même en l’absence de motif particulier ou de douleur, dans le but de maintenir votre bien-être global.
-En cas de douleur, de blocage ou d’inconfort à n’importe quelle partie du corps, l’ostéopathie offre également des bienfaits, y compris pour les maux de tête et les problèmes digestifs tels que la constipation, la diarrhée et les ballonnements. Dans de tels cas, une prise en charge précoce dès l’apparition des symptômes est recommandée.
-Pour les enfants, l’ostéopathie est recommandée en cas de douleurs (maux de ventre, de dos, de tête), de traumatismes, de maladies récurrentes (ORL, asthme, allergies, bronchites), ainsi que pour accompagner la posture et la mise en place du système dentaire, comme dans le cas d’appareils dentaires ou de scoliose. Elle peut également être bénéfique en cas de retard de développement, de difficultés d’apprentissage ou de troubles du sommeil.
-Pour les nourrissons, une séance préventive environ un mois après la naissance est fortement recommandée. Le suivi ultérieur sera adapté en fonction de la symptomatologie et organisé par votre ostéopathe.
Quel est le tarif de votre séance d'ostéopathie à Lyon 8 ?
- première séance : 80 €
- séance de suivie : 70 €
- séance de suivie en périnatalité : 60 € (fertilité, grossesse, postpartum, nourrisson)
Remboursement :
L’ostéopathie n’est pas prise en charge par la sécurité sociale.
En revanche de nombreuses mutuelles prennent en charge en intégralité ou en partie votre consultation d’ostéopathie. Afin de connaître vos droits, vous pouvez soit consulter votre contrat soit vous rapprocher de votre conseiller mutuelle qui vous renseignera.
Il vous sera fourni pour chaque consultation une facture à renvoyer à votre mutuelle.
Après une séance d'ostéopathie ?
Suite à la séance, il est possible que vous ressentiez des courbatures et de la fatigue pendant les 72 prochaines heures. En effet, l’ostéopathe détecte et corrige les tensions, et c’est ensuite votre corps qui poursuit le travail pour assimiler ces ajustements. La persistance de ce processus justifie la fatigue et/ou les courbatures. Je vous conseille de vous abstenir d’activités sportives et d’éviter le port de charges lourdes au cours de cette période.
Quelle est la différence entre kinésithérapie et ostéopathie ?
La kinésithérapie et l’ostéopathie sont deux approches de la santé physique, chacune ayant ses propres méthodes distinctes. La kinésithérapie se focalise sur la rééducation des mouvements et des muscles après une blessure ou une maladie, tandis que l’ostéopathie cherche à rétablir l’équilibre global du corps.
En tant que professionnel pratiquant à la fois la kinésithérapie et l’ostéopathie, je distingue ma pratique de la manière suivante : en kinésithérapie, je me concentre localement, tandis qu’en ostéopathie, je maintiens une vision globale. Lors des séances d’ostéopathie, mon objectif est de relâcher l’ensemble du corps, persuadé que cette approche favorise un bien-être plus durable.
ADRESSE :
15 RUE DES ALOUETTES
69008 LYON
Téléphone :
06 40 59 68 42